Tänään on 24.02.2018 06:04 ja nimipäiviään viettävät: Matti, Matias, Mattias ja Mats. MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI

Cosmo: Jatkuva stressi on olotila, jota ihmisen keho tai mieli ei kestä – lue, miten sitä voi lievittää

Julkaistu: · Päivitetty:

Stressiä on olemassa kahdenlaista. Hyvä stressi tuo työntekoon draivia ja ajaa parempiin suorituksiin. Useimmat meistä kärsivät kuitenkin juuri siitä toisesta stressistä. Silloin uni ei tule, sydän tykyttää ja kasvot kukkivat. Mikä avuksi?

Avainsanat: uni työnteko sydän stressi mieli kärsiä kukka kestää keho kasvo jatkuva hyvä ajaa