Tänään on 19.04.2018 14:50 ja nimipäiviään viettävät: Pilvi, Pälvi, Bernhard ja Bernt. MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI

Iltamakasiini: Armeijadieetti lupaa laihtumista 5 kiloa 3:ssa päivässä – syödään jopa jäätelöä, jos kokeilet, niin omalla vastuulla!

Julkaistu: · Päivitetty:

  Armeijadieetin lupaukset ovat kovia, sillä siinä luvataan laihtua jopa viisi kiloa kolmessa päivässä. Jos kokeilet tätä dieettiä, niin omalla vastuulla. Dieetti on pätkäpaastoamista. Kolmen päivän jälkeen pidetään tauko halutessaan. Tauko voi kestää neljä päivää. Tällöin saat syödä mitä vain, kunhan päivittäinen kalorimäärä jää alle 1500 kilokaloriin. Sen jälkeen palataan taas armeijadieetin pariin, jos paino ei ole tippunut tarpeeksi. Dieetti voi olla erimerkiksi tällainen: Päivä 1: Aamiainen 1 kuppi kofeiinitonta kahvia tai...

Avainsanat: laihtua kestää kalorimäärä kahvi jäätelö viisi tauko syödä päivä par paino jää dieetti