Tänään on 18.11.2018 19:34 ja nimipäiviään viettävät: Tenho, Jousia ja Max. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI
Ellit:

Vaaniiko kehoasi ylikuormitustila? Vääränlaisella kuntoilulla voi olla ikäviä seurauksia

Julkaistu: · Päivitetty:

Liian kova harjoittelu ja liian vähäinen lepo voivat johtaa kehon ylikuormitustilaan. Näistä oireista tunnistat ylikuormituksen eli ylikunnon.

Avainsanat: harjoittelu tunnistaa oire lepo kova keho johtaa


Uutisvirta.fi