Ellit:

Oikeanlainen venyttely vahvistaa lihaksia enemmän kuin pelkkä tehotreeni – 7 hyvää syytä venytellä

» Lue uutinen... Julkaistu: 12.08.2018 19:00 · Päivitetty: 12.08.2018 19:10

Jäikö sinultakin venyttely taas väliin, koska se tuntuu ajanhukalta? Ei kannattaisi. Säännöllinen venyttely paitsi laukaisee jumituksia, myös kohottaa kuntoa jopa enemmän kuin pelkkä hikitreeni.

Avainsanat: vahvistaa säännöllinen lihas laukaisee kunto

Uutisvirta.fi

Jaa uutinen · Avaa välilehteen

Tykkää (0) · Älä tykkää (0) · Jaa uutinen · Avaa välilehteen