Tänään on 10.12.2018 05:20 ja nimipäiviään viettävät: Jutta ja Judit. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI
Iltamakasiini:

Väsyttääkö pimeys, kiinnostaako suklaan syöminen treenejä enemmän? Näillä keinoilla torjut kaamosmasennusta

Julkaistu: · Päivitetty:

KESKI-UUSIMAA | Tuntuuko syksyn edetessä, että nukut enemmän, mutta et silti ole yhtään virkeämpi? Työ vie kaikki mehut, ja illalla treeneihin menemisen sijasta mieluummin istuisit sohvalla suklaalevyn kanssa. Saatat kärsiä kaamosoireista, etkä ole yksin. Juuri nyt on käsillä aika, jolloin syysmasennukseen taipuvaisilla alkaa ilmetä oireita. – Kaamosmasennus on masennussairauden muoto, jossa masennusjakso alkaa syksyn aikana ja jatkuu talven yli. Tavallisimmin oireet helpottavat helmikuun loppupuolella, sanoo Terveyden ja hyvinvoinnin...

Avainsanat: yksin uusimaa työ treeni talvi syöminen syksy suklaa sohva pimeys oire muoto kärsiä keski hyvinvointi helmikuu edetessä aika


Uutisvirta.fi