Tänään on 19.06.2019 03:01 ja nimipäiviään viettävät: Siiri, Sigrid ja Siri. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI
Helsingin Uutiset:

Suunnitteletko kirkasvalolampun hankkimista? – Huomioi tämä kaamosoireiden hoitoon oleellisesti liittyvä seikka

Julkaistu: · Päivitetty:

– Kirkasvalolamppua hankkiessa on tärkeintä miettiä sitä, missä tilanteessa valoa käyttää ja siten se, mihin lampun sijoittaa, neuvoo tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta. Parhaiten valohoito toimii, kun sille altistuu aamutuntien aikana kello 5 ja 10 välillä. Kaamosoireiden hoidon kannalta lampun äärellä tulee oleskella säännöllisesti ja vähintään 30 minuuttia kerralla. Parhaiten valohoito toimii, kun sille altistuu aamutuntien aikana kello 5...

Avainsanat: valohoito valo tärkeä tutkimusprofessori timo tilanne säännöllisesti sille sijoittaa neuvoa miettiä laitos kello hyvinvointi hoito altistua


Uutisvirta.fi