Tänään on 18.07.2019 23:16 ja nimipäiviään viettävät: Riikka, Fredrik, Fred ja Fredrika. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI
Me Naiset:

Pika-apu lihasjumeihin! Yksi venytys herättää lähes kaikki kireät lihakset – ja tuntuu selässä taivaalliselta

Julkaistu: · Päivitetty:

Dynaaminen venyttely voitelee lihaksia istumisen jälkeen. Se auttaa myös lämmittämään lihakset ennen treeniä ja nopeuttaa palautumista. 

Avainsanat: lihas herättää treeni selkä pika palautua nopeus auttaa apu


Uutisvirta.fi