Tänään on 13.11.2019 16:19 ja nimipäiviään viettävät: Kristian, Ano ja Krister. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI
YLE:

Kun intohimoinen kuntoilu vaihtuu kuukauden saikkuun – Asiantuntija tarjoaa kolme vinkkiä, joilla vältät kuntoilun sudenkuopat ja ylikuormitustilan

Julkaistu: · Päivitetty:

Kuntoilu aloitetaan usein liian kovatempoisesti ja unohdetaan peruskunto, sanoo ylikuormituksesta kärsiviä kuntoilijoita päivittäin kohtaava dosentti Arja Uusitalo.

Avainsanat: kuntoilu dosentti asiantuntija arja vinkki uusitalo


Uutisvirta.fi